Objetivos terapéuticos
Metodología Basada en Neurociencia
Soy Cristian Bello Cruces, neuropsicólogo e hipnoterapeuta clínico y quiero invitarte a participar de mi coaching que he preparado con las últimas técnicas neuropsicológicas con evidencias científicas para del manejo del estrés y la ansiedad.
Mi metodología se basa en la psiconeuroinmunoendocrinología y utilizamos diversas técnicas mente-cuerpo vinculadas con la psicología cognitiva-conductual y el mindfulness, que hoy son reconocidas como las dos herramientas más efectivas para vivir sin ansiedad y reducir el estrés.
La realidad virtual es la más innovadora tecnología aplicada por la psicología clínica con evidencia académica y científica en los últimos 30 años. La aplicación de varias técnicas psicológicas combinadas con diferentes entornos de realidad virtual. Pudiendo desarrollar éstas técnicas de manera presencial o remota (online)
Consecuencias Negativas del Estrés
Consecuencias Psicológicas
Alteración de la memoria, fuga de ideas, ansiedad, irritabilidad, cansancio, depresión, cambios de humor repentinos, insomnio, crisis de angustia, sensación de agobio e insatisfacción.
Consecuencias Conductuales
Dificultades para tomar decisiones, disminución de la productividad, problemas para concentrarse, roces en las relaciones interpersonales, alteraciones del sueño, pérdida de intereses, tics y abuso de sustancias
Consecuencias Fisiológicas
Dolor de cabeza y/o de espalda, presión sanguínea alta, trastornos gastrointestinales, aumento o disminución del peso corporal y pérdida del deseo sexual
Consecuencias Negativas de la Ansiedad
Consecuencias Psicológicas
La persona que sufre ansiedad también es más propensa a desarrollar un cuadros depresivos. Inseguridad y pérdida de la confianza en sí mismo. Sentimientos de inadecuación e inferioridad.
Consecuencias Conductuales
Los problemas de índole sexual también son comunes, así como la tendencia a recurrir a sustancias como el alcohol y las drogas como válvula de escape o a refugiarse en la comida.
Consecuencias Fisiológicas
Problemas de salud con componente psicosomático, como la úlcera gastroduodenal, la psoriasis, el eccema, la hipertensión o la migraña. Disminución de la líbido.
¿Como te sientes?
¿El día a día te resulta muy estresante? ¿Te sientes ansioso/a? ¿Tienes dificultades para dormir? ¿Te han notado más irritable? ¿Tienes sensaciones de miedo? ¿Quieres superar la ansiedad de forma rápida y económica, reduciendo además, la irritabilidad, la desmotivación, la hipocondría y los pensamientos negativos u obsesivos?
Sesiones individuales
Cada sesión es individual, pudiendo desarrollarse tanto de manera presencial como virtual.
El programaiIncluyen material de lectura, audios, ejercicios de trabajo guiado y ejercicios utilizando la realidad virtual.
Como terapia psicológica es reembolsable en Isapre y seguros complementarios. Así como también disponemos de un valor para usuarios de FONASA.
Ps. Cristian Bello Cruces
Psicólogo. Licenciado en Psicología. Universidad de la Frontera.
Master en Neuropsicología, Inteligencias Múltiples y Mindfulness – España
Master en Hipnosis Clínica Directa – España
Experto en Técnicas de Realidad Virtual Aplicadas a la Psicología Clínica
Certified Mindfulness Teacher, Professional Level (CMT-P).
Postítulado en Evaluación de la Personalidad – Universidad de Chile.
Diplomado en Psico-Neuro-Inmuno-Endocrinología Clínica y Psicología de la Salud
Terapeuta Especialista en Medicina del Comportamiento y Terapias Mente Cuerpo (MBTs) basadas en la Psico-Neuro-Inmuno-Endocrinología (PNIE)Cristian Bello Cruces
Psicólogo. Licenciado en Psicología. Universidad de la Frontera.
Master en Neuropsicología, Inteligencias Múltiples y Mindfulness – España
Master en Hipnosis Clínica Directa – España
Experto en Técnicas de Realidad Virtual Aplicadas a la Psicología Clínica
Certified Mindfulness Teacher, Professional Level (CMT-P).
Postítulado en Evaluación de la Personalidad – Universidad de Chile.
Diplomado en Psico-Neuro-Inmuno-Endocrinología Clínica y Psicología de la Salud
Terapeuta Especialista en Medicina del Comportamiento y Terapias Mente Cuerpo (MBTs) basadas en la Psico-Neuro-Inmuno-Endocrinología (PNIE)